Akupunktur
In der Akupunktur werden ausgewählte Punkte im Meridianverlauf behandelt. Der Energiefluss wird angeregt. Yin und Yang gleichen sich aus. Zur Punktauswahl orientiere ich mich an den Qualitäten der 5 Elemente.
Wasser ⋅ Holz ⋅ Feuer ⋅ Erde ⋅ Metall
Wasser
Stille ⋅ Potenzial ⋅ Regeneration ⋅ Lebenswille
Qualität: Weisheit
Herausforderung: Umgang mit Angst ⋅ Erstarrung
Holz
Bewegung ⋅ Vision ⋅ Entscheidung ⋅ Flexibilität
Qualität : Wohlwollen
Raum einnehmen ⋅ anderen ihren Raum lassen
Herausforderung: Umgang mit Wut
Feuer
Angemessenheit ⋅ Blüte ⋅ Verbindung ⋅ Liebe
Qualität: Lebensfreude
Herausforderung: das innere Feuer brennt angemessen ⋅ weder lichterloh (Exzess) noch abgelöscht (Depression)
Erde
Ernte ⋅ Transformation ⋅ Vertrauen ⋅ Selbstfürsorge
Qualität: Mitgefühl ⋅ dem Prozess vertrauen
Herausforderung: Umgang mit Trägheit ⋅
Unterernährung ⋅ Überernährung
Metall
Trennen ⋅ Loslassen ⋅ Gerechtigkeit ⋅ Kontrolle
Qualität: Wertschätzung
Herausforderung: an Altem festhalten ⋅
Umgang mit Trauer und Verlust ⋅ Kontrollverlust
Schröpfen
Schröpfen ist eine ausleitende Methode. Es öffnet die Körperoberfläche und leitet krankmachende Faktoren aus. Gleichzeitig wird der Energiefluss in den Meridianen angeregt.
Beim Schröpfen werden Schröpf-Gläser auf Meridianen und Akupunktur Punkten platziert. Mit einer Feuer-Fackel wird ein Vakuum erzeugt, wodurch sich die Gläser am Körper ansaugen.
Schröpfen kann Spuren in Form von sichtbaren Rötungen erzeugen. Das sogenannte Sha macht eindrücklich sichtbar, wie Hitze und Abfallprodukte über die Haut ausgeschieden werden. Das Sha verblasst nach einigen Tagen und unterstützt die Selbstregulation des Körpers nachhaltig.
Gua Sha
Gua Sha ist ebenfalls eine ausleitende Methode. Sie eignet sich hervorragend zur Therapie von akuten und chronischen Schmerzen.
Weitere Indikationen erkläre ich gerne persönlich.
Gua Sha bedeutet Schaben. Hier wird mit einem Stück Horn, Jade oder einem Chinesischen Reis-Löffel über die Haut geschabt.
Genau wie das Schröpfen kann Gua Sha sichtbare Rötungen erzeugen. Das sogenannte Sha macht eindrücklich sichtbar, wie Hitze und Abfallprodukte über die Haut ausgeschieden werden. Das Sha verblasst nach einigen Tagen und unterstützt die Selbstregulation des Körpers nachhaltig.
Moxa
Moxa (Artemisia vulgaris / Beifuss) ist eine Pflanze und gehört zur Familie der Korbblütler. Sie wächst in ganz China sowie in unseren heimischen Gärten.
Mit Moxa werden Akupunkturpunkte gezielt gewärmt.
Moxa ist indiziert um Qi und Yang zu nähren. Es vertreibt Kälte und behandelt Schmerzen.
Eine spezielle Form von Moxa ist das Reiskornmoxa. Hier wird Moxa in der Grösse eines Reiskorns direkt auf der Haut verbrannt. Die Haut bleibt dabei unversehrt.
Tui Na
Tui Na ist eine manuelle Therapieform der TCM. Tui bedeutet Schieben. Na bedeutet Greifen. Die Behandlung kann direkt auf der Haut mit Öl oder angekleidet über ein Tuch stattfinden.
Tui Na bewegt die Energie in den Leitbahnen. Auch hier ist der Ausgleich von Yin und Yang zentral. Gelenke werden bewegt. Haut, Muskeln, Sehnen und Bänder bleiben elastisch und sind genährt.
Lebenspflege
Zentrale Ausrichtung meiner Therapie ist die Selbstbefähigung. Zur nachhaltigen Integration von Selbstfürsorge in den Alltag vermittle ich gezielte Impulse.
- Ernährung nach TCM
- Mykotherapie (Vitalpilze)
- Schulung der eigenen Wahrnehmung
- Schulung zur Selbstregulation des Nervensystems
- Bewegungsübungen
- Beratung zu Themen der Lebensführung
